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Cómo lidiar con los "Haters"

¿Qué es un "Hater"?

"Hater" es una etiqueta utilizada para referirse a las personas que usan comentarios y comportamientos negativos y críticos para abatir a otra persona, haciéndola sentir mal. Estos comentarios hirientes y negativos pueden hacerse en persona, en Internet, por medio mensajes de texto y aplicaciones. A menudo, los comentarios y comportamientos se repiten con el tiempo. Los "haters" suelen ser anónimos (especialmente en Internet), pero también pueden ser conocidos, compañeros o personas que una vez fueron amigos. El comportamiento crítico y lleno de odio es otra forma de acoso o ciberacoso. Al igual que el acoso, el comportamiento odiador es algo que una persona hace; no los define, y se puede cambiar.

Por lo general, los "haters" escogen a personas que perciben como diferentes. Ser víctima de comentarios negativos y críticos puede ser molesto y desencadenar sentimientos de enojo, daño y confusión; además, pueden hacer que la persona se cuestione su valía y comportamiento. Si los comentarios negativos se publican en Internet, pueden hacer que una persona tema usar su cuenta de redes sociales o se sienta avergonzada por lo que allí ocurre.

Muchos niños y adolescentes no quieren formar parte de los comportamientos negativos, como los apodos, las críticas, el acoso y el ciberacoso. Lidiar con los "haters" no es diferente a lidiar con el acoso y el ciberacoso. Los adolescentes que se sienten abrumados por todo el drama de las redes sociales dejan de ser amigos o seguir a las personas en Internet para desinvolucrarse de ello.

Cómo lidiar con los "Haters"

Ignórelos. Aléjese. No reaccione o responda a los comentarios negativos. Si este comportamiento continúa, existen otras medidas que puede tomar. Si alguien le amenaza, ¡infórmeselo a su padre, maestro u otro adulto confiable!

Bloquee a los "haters" en Internet. Si alguien le hace un comentario negativo o lleno de odio en sus publicaciones o en su cuenta o está haciendo ciberacoso, bloquéelo. Si lo amenaza, dígaselo a sus padres, repórtelo en la plataforma o tome una captura de pantalla.

Sea amable y respetuoso, incluso con los haters. Esto demuestra que puede controlar sus emociones y que no permite que la negatividad lo hunda.

Quédese con las personas que lo apoyen. Tener un amigo cerca si cree que puede enfrentarse a un hater reduce las posibilidades de que ocurra un incidente; además, tendrá refuerzos positivos, solo por si acaso.

Recuérdese que los comentarios de un hater son un reflejo de ellos y no así de usted. Las personas que se sienten bien sobre sí mismas no necesitan menospreciar a otros.

Entienda que las críticas pueden ser una señal de dolor. A veces, las personas atacan verbalmente a otras porque tienen problemas en sus vidas. Es posible que los comentarios negativos no tengan nada que ver con usted.

Reconozca sus sentimientos. Hable con un adulto confiable o un amigo para obtener aliento y apoyo.

Siga siendo usted mismo. Siga adelante, no deje de lado sus intereses y siga siendo quien es.

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