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La Semana Nacional de Concientización sobre los Trastornos Alimenticios se celebra del 26 de febrero al 4 de marzo de 2018

28 de feb. de 2018|Por: Ingrid Donato, directora de la Sucursal de promoción de la salud mental, Administración de Abuso de Sustancias y Servicios de Salud Mental y miembro de la junta editorial de StopBullying.gov, y Jillian Lampert, programa Emily y la Coalición de Trastornos Alimenticios
Publicado en: Prevención Respuesta
Etiquetas: Salud

La Semana de Concientización sobre los Trastornos Alimenticios se celebra del 26 de febrero al 4 de marzo de 2018 y es una oportunidad para hablar sobre la relación entre el acoso y los trastornos alimenticios. Las burlas y el acoso por el peso corporal se han identificado como experiencias comunes para los jóvenes, en especial para aquellosmás corpulentos. Los niños que sufren burlas por su peso son más propensos a tener trastornos alimenticios. Ayude a concientizar sobre el acoso por el peso corporal. Conozca qué signos identificar en un niño o joven que podría tener un trastorno alimenticio y qué puede hacer para ayudar a los niños y adolescentes que sufren acoso y tienen riesgo de desarrollar un trastorno alimenticio.

¿Qué es un trastorno alimenticio?

Los trastornos alimenticios son trastornos mentales complejos que hacen que una persona tenga miedo excesivo o ansiedad sobre la alimentación, la imagen corporal y el aumento de peso, lo que genera comportamientos no saludables.

Los tres trastornos alimenticios que más se diagnostican son: trastorno por atracón, bulimia nerviosa y anorexia nerviosa.

Trastorno por atracón - Una persona con trastorno por atracón comerá demasiado y sentirá que no tiene control sobre lo que come. Síntomas: comer en secreto, comer mucho y con gran rapidez, tristeza, sensación de culpa por comer

Bulimia nerviosa - Una persona con bulimia comerá en exceso y luego vomitará a propósito o hará lo que sea para compensar lo que comió para no aumentar de peso por comer demasiado. Síntomas: envoltorios de comida escondidos, vómitos, idas al baño después de comer, ejercicio en exceso y mal humor.

Anorexia nerviosa - Una persona con anorexia suele tener miedo a pesar demasiado, aunque su peso sea bajo. Estemiedo hace que intente perder peso o evite aumentar de peso al limitar los alimentos que consume. Síntomas: pérdida de peso, hablar sobre los alimentos todo el tiempo, no comer, retraimiento y otros cambios de humor.

Los trastornos alimenticios pueden generar problemas de salud graves, tales como insuficiencia cardíaca y muerte, sin la ayuda de un equipo de atención médica capacitado. Cualquier persona puede sufrir un trastorno alimenticio a cualquier edad, pero suelen ser más comunes en mujeres y la mayoría comienza en la adolescencia. La recuperación de un trastorno alimenticio puede llevar un largo tiempo, pero es posible recuperarse por completo. Las personas que sufrieron burlas por su peso corporal cuando eran adolescentes a veces se preocupan por su peso y padecen trastornos alimenticios en la adultez.

Niñas acosando a otra niña al aire libre

¿Cómo puedo ayudar a una persona joven que sufre acoso por su peso corporal?

Es fundamental ayudar a una persona joven que sufre acoso. Escúchela y hágale saber que no es su culpa y que merece sentirse bien sobre su cuerpo. Tenga en cuenta que puede ser difícil hablar sobre las burlas por el peso corporal, pero el apoyo un adulto que se preocupa puede marcar la diferencia a la hora de prevenir el desarrollo de un trastorno alimenticio. Estos son algunos consejos:

  • Aliente a los jóvenes a comer saludable y ser activos; consulte el Consejo Presidencial de Deportes, Estado Físico y Nutrición para obtener más ideas.
  • Sea un buen ejemplo; evite burlarse de los jóvenes por su peso corporal y hacer comentarios negativos sobre el cuerpo de los demás, inclusive el suyo. Centre las conversaciones en los rasgos positivos de la personalidad que destaquen las fortalezas y los talentos de los jóvenes.
  • Ayude a los jóvenes a encontrar actividades que les gusten y que les permitan hacer amistades con sus pares.
  • Pregúnteles a los niños y adolescentes que muestran signos y síntomas de un trastorno alimenticio sobre cómo se sienten y cree un espacio seguro que para que hablen sobre sus emociones y relaciones sociales.
  • Hable con el pediatra de su hijo u otro proveedor de salud si nota signos o síntomas de un trastorno alimenticio.
  • Únase a la conversación en línea durante la Semana de Concientización sobre los Trastornos Alimenticios y comparta recursos sobre la imagen corporal y los trastornos alimenticios con sus contactos de los medios sociales y las personas que le importan.

Para obtener más consejos para ayudar a los niños que sufren acoso, visite Apoye a los niñosLa línea de ayuda de la Asociación Nacional de Trastornos Alimenticios está disponible de lunes a jueves, desde las 9 a.m. hasta las 9 p.m., hora del este, y los viernes desde las 9 a.m. hasta las 5 p.m., hora del este. Comuníquese con la línea de ayuda para obtener ayuda, recursos y opciones de tratamiento para usted o un ser querido. Puede comunicarse con la línea de ayuda al (800) 931-2237.

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